ELLE

 
by 어시스턴트 에디터 성채은  
 
서클 DNA(CircleDNA) Vital 키트는 나에게 적합한 식단, 영양, 조상에 따른 인종, 스포츠 및 피트니스 등의 14가지의 카테고리 안에서 더욱 상세한 125가지 결과를 보여주는 놀라운 프로그램이다. 가격은 한화로 키트당 21만원 정도. 홍콩으로의 국제 발송과 DNA 분석까지 걸린 시간은 약 보름 정도 소요된다.  
 
키트를 수령한 뒤 면봉같이 생긴 테스터로 입을 벌려 양 볼 안쪽을 슥슥 10번 정도 닦은 뒤 손가락만 한 크기의 전용 케이스에 담아, 케이스 표면에 식별 가능한 QR 코드가 있는 스티커를 붙이면 끝! 써클 전용 앱을 설치하고 가입 뒤 이 QR 코드를 스캔해두면 이제 맘껏 분석 당할 준비는 마친 것이다. 떨리는 마음으로 홍콩에 내 DNA가 잘 도착했는지, 분석이 시작되었는지 앱을 며칠에 한 번씩 확인했다. 드디어 나온 여러 결과 중에 가장 먼저 호기심이 갔던 건 나의 근원인 인종. 나는 57.4%의 중국인과 41.74%의 일본인 및 한국인, 심지어 0.86%의 아프리카인이 혼합된 복잡한 인간이었다. ‘중국인’이라고 분석이 끝나는 게 아니라 북부 한족, 북부 소수민족 등과 같이 세세하게 분류하여 다양성을 살려낸 점이 재미있었다. 
 
 
그다음으로 확인한 카테고리는 최적의 식단 유형. 밥과 파스타를 너무나도 사랑하는 나에게 검사 결과는 저탄수화물 식단을 추천했다. 집안 내력인 당뇨병이 유전자 검사에서 발견된 것과 관련이 있었는지 혈당 수치의 급증을 최소화하기 위해 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 좋다고 했다. 맞춤 권장 사항으로는 좋은 탄수화물인 과일, 비가공 식품, 채소 등을 추천했다. 단순하게 이렇다 하고 결과만 나오는 게 아니라 참고 문헌과 전문 의학 자료까지 인용해 둔 것을 보니 연구에 대한 신뢰도가 점점 쌓여갔다. 알코올 민감도 수치 또한 높게 나왔는데 평소 술만 마시면 얼굴이 빨개지고 심장이 두근거리는 나이므로 이 또한 꽤 믿음직했다. 영양 카테고리에서는 항산화제, 요오드, 셀레늄, 비타민B12 등이 나에게 많은 필요량을 요구한다는 걸 알 수 있어 유익했다. 각각의 영양소가 함유된 식품군을 자세히 알려주어 따로 검색해보지 않아도 된다는 점도 편리했다. 이제 남은 일은 나의 실천뿐. 약물 알레르기와 건강 관련 문제와 같은 중요한 문제들도 분석해주는 등 훨씬 더 자세한 내용이 준비된 프리미엄 키트를 시도해보고 싶다면 번거롭게 유전자 샘플을 추가로 보내지 않아도 일정 금액만 추가 결제하면 되니, 우선 기본 키트부터 시도해보는 것도 좋지 않을까? 써클DNA 홈페이지 https://CircleDNA.com/ko-kr/ 에서 할인 프로모션도 실시간으로 확인할 수 있다.  
 
 
 
 
by 피처 디렉터 이마루  
 
나는 어떤 사람일까? 30대 초반까지 나에 대한 관심이 내 취향이나 자아를 향해 있었다면, 30대 중반에 접어든 이후부터는 지극히 현실적인 이유로 내 타고난 체질, 육체에 대한 관심사로 바뀐다. 건강 질환 관련 보험 하나를 들더라도 모든 기준이 훨씬 까다로워지는 시기. 암을 포함한 115 종의 질병 위험 보고서는 물론 겉으로 드러나지 않은 유전병 인자(보인자) 163종 분석, 그리고 식단과 피트니스를 아우르는 웰빙 보고서가 준비된 CircleDNA Premium Kit 에 호기심이 쫑긋 선 것은 당연한 수순이었다.  
 
 
별자리든 MBTI 든 사주든 가리지 않고 장문의 분석 글에 항상 과몰입해온 나도, 프리미엄 키트 검사결과지를 받는 순간 항목의 세세함에 놀라고야 말았다. 유전자적으로 내재되어 있는 관련 질환이나 질병에 대한 항목들뿐만 아니라 체질, 정신적인 측면까지 매우 세밀하게 안내하고 있었기 때문. ‘Disease Risk’에 안내된 항목 중 평균보다 위험 요소가 높은 ‘Elevated Risk’에 해당하는 항목은 모두 6개. 100개가 훌쩍 넘는 항목 중에서 6개라니, 건강하게 낳아주신 부모님께 효심이 솟구쳤다. 심지어 위험도가 높게 나온 6개 항목 중 만성 치주염과 ADHD(주의력결핍행동장애)는 내가 문제점을 이미 인식하고 실제로 관리를 하고 있는 부분이었기 때문에 이 결과가 한층 놀랍게 느껴졌다. 술을 잘 마시는 편이고, 유당불내증으로 괴로워하는 사람들에 비하면 유제품에도 크게 민감하지 않다고 생각했지만 검사 결과지는 반대의 결과를 말했다. 그렇다면 앞으로는 좀 더 조심해 볼까? 음주도, 유제품 섭취도 줄여서 나쁠 것은 없을 테니까.
 
 
2년 가까운 기간 동안 맨몸 크로스핏이나 필라테스 같은 운동을 꾸준히 해온 만큼 내게 맞는 운동과 신체 능력을 분석한 부분도 꼼꼼히 읽게 됐다. 근력(Strength)이 좋은 편인 내게 크로스핏은 꽤 잘 맞는 운동. 운동을 통해 손상되기 쉬운 신체 부위에 대한 안내도 있었는데 무릎 관절의 안정성을 유지하는 앞십자인대의 파손 위험도가 ‘Very High’가 나온 것을 봤을 때는 정말로 깜짝 놀랐다. 실제로 무릎, 특히 오른쪽 무릎이 약해서 달리기와 바이크를 남들처럼 했다가 혼자 고통받았던 경험이 있기 때문. 여드름이 날 확률, 수분, 주름, 멍 자국, 화상 민감도 등 10여 개의 항목으로 피부에 대해서도 분석해줬는데 노화에 치명적인 산화성 스트레스 민감도가 높다는 결과지를 보고, 항산화 화장품을 결제하고 말았다.  
 
 
정신적인 면에 대한 분석도 흥미진진했다. 나는 타고난 아침형 인간으로(사실이다), 스트레스에 매우 강하며 (Warrior 타입), 잠에 잘 드는 편이고(진짜 큰 복이라고 생각한다), 창의력이 뛰어나고 수학에 재능이 있다(이것은 다소 의심스럽긴 하지만). 자녀 계획이 있는 사람이라면, 내 유전자를 갖고 태어난 내 아이에게 잠재적으로 일어날 수 있는 보인자 테스트도 해주니 참고할 것.  
 
서클DNA는 앞으로 내가 어떤 병에 걸릴지 정확히 예측해 주거나, 혹은 지금 내가 어떤 질환에 걸려있는지를 판단해주지는 않는다. 다만 몸과 마음을 아우르는 수백 개의 항목으로 촘촘하게 나누어져 내가 ‘이런 사람일 수 있다’고 안내해주는 세심한 보고서를 읽다 보면, 정말로 내가 세포들의 분열로 인해 형성된 꽤 우주적이고 놀라운 존재라는 생각이 든다. 이렇게 복잡다단한 나를 껴안고 앞으로 같이 잘살아 봐야겠다는 마음도! 프리미엄 키트 결과가 담긴 PDF를 바탕 화면에 띄워두고 자꾸만 열었다 닫았다 하는 이유다. CircleDNA 의 소식을 가장 빠르게 받아 보고 싶다면 인스타그램 계정 https://www.instagram.com/circledna_kr/ 을 팔로우할 것.